大久保支店 5月の「西村の日」では、健康をテーマに「健康体操」を実施しました。
当日は、近隣のコミュニティセンタ－をお借りし、講師の先生を含む計11名が参加。
日々の生活の中で手軽に取り入れられる軽い体操から、タオルを使ったややハードな動きまで、体の仕組みや健康寿命の延伸に役立つ内容を幅広く体験しました。
初参加の方が3名いらっしゃり、開始前から全員が集合するなど、皆さまの意欲も高く、予定より15分早くスタ－ト。
終了予定の16時を過ぎても集中が途切れることなく、最終的には16時15分まで熱心に取り組まれました。
講師の先生はご自身でも教室を持たれており、内容は非常に質が高く、参加者の皆さまからは「大満足だった」とのお声もいただきました。
今後も地域の皆さまに楽しんでいただけるよう、充実した内容の「西村の日」を企画してまいります。
