舞鶴支店 5月の西村の日は講師の先生にご協力いただき、【いきいきコンディショニング】を行いました！
◇セミナーの様子
椅子に座り体の部位に沿って「さする」「ほぐす」など簡単な動きが中心でしたが、片方だけをし、行った側と行っていない側で比べると差は歴然！
「腕が上がりやすい！」「足が軽い！」と驚きの声が上がっていました。
まさしく身体のコンディショニングができ、講師の先生のおかげで大変好評で終えることができました😊
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